5.6 km | 00:28:46 | 05:08/km日期: 2024-03-24 14:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 32°C - 濕度: 56.7
Pace: 05'50" / 05'14" / 04'58" / 04'50" / 04'28" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'18") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.81 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'14" | 00:11'04" |
| 3 | 04'58" | 00:16'02" |
| 4 | 04'50" | 00:20'52" |
| 5 | 04'28" | 00:25'20" |
| 5.6 | 05'46" | 00:28'47" |
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