Pietreo 2012/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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10.8 km | 01:01:50 | 05:43/km

日期: 2012-07-01 15:23 - 地點: 文四運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'25" / 06'06" / 05'43" / 05'26" / 05'22" / 05'31" / 05'30" / 05'28" / 05'24" / 05'16" / 07'09" /

赤腳跑

7月累積里程 : 433.69 km

XT 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 寶琳-球和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'06"	00:12'31"
3	05'43"	00:18'14"
4	05'26"	00:23'40"
5	05'22"	00:29'02"
6	05'31"	00:34'33"
7	05'30"	00:40'03"
8	05'28"	00:45'31"
9	05'24"	00:50'55"
10	05'16"	00:56'11"
10.8	07'09"	01:01'50"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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