10.8 km | 01:03:14 | 05:52/km日期: 2024-03-25 18:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.4
Pace: 05'50" / 05'29" / 05'27" / 06'46" / 06'06" / 05'49" / 05'51" / 05'23" / 05'18" / 05'41" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+01'54") | 773 / 10773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.43 km 
母子鱷魚 3代丫拖不知道怎麼說的藍色 累積 :
1105.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'29" | 00:11'19" |
| 3 | 05'27" | 00:16'46" |
| 4 | 06'46" | 00:23'32" |
| 5 | 06'06" | 00:29'38" |
| 6 | 05'49" | 00:35'27" |
| 7 | 05'51" | 00:41'18" |
| 8 | 05'23" | 00:46'41" |
| 9 | 05'18" | 00:51'59" |
| 10 | 05'41" | 00:57'40" |
| 10.8 | 07'11" | 01:03'14" |
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