5.7 km | 01:31:08 | 15:52/km日期: 2024-03-30 20:11 - 平均心率: 96 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.6
Pace: 12'19" / 13'34" / 12'56" / 12'40" / 23'13" / 21'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'12" (+10'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'35" (+08'55") | 738 / 5738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.66 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 13'34" | 00:25'53" |
| 3 | 12'56" | 00:38'49" |
| 4 | 12'40" | 00:51'29" |
| 5 | 23'13" | 01:14'42" |
| 5.7 | 21'35" | 01:30'39" |
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