5.3 km | 00:27:55 | 05:18/km日期: 2024-03-26 18:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'57" / 05'29" / 05'10" / 04'57" / 04'23" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+03'14") | 262 / 5262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
389.45 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神拖～藍 累積 :
963.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'29" | 00:11'26" |
| 3 | 05'10" | 00:16'36" |
| 4 | 04'57" | 00:21'33" |
| 5 | 04'23" | 00:25'56" |
| 5.3 | 07'36" | 00:27'56" |
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