10.4 km | 00:59:00 | 05:39/km日期: 2024-03-25 17:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.4
Pace: 06'27" / 06'00" / 05'57" / 05'51" / 05'48" / 05'36" / 05'16" / 05'17" / 05'26" / 05'07" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
337.14 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#6 累積 :
1639.7 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 05'57" | 00:18'24" |
| 4 | 05'51" | 00:24'15" |
| 5 | 05'48" | 00:30'03" |
| 6 | 05'36" | 00:35'39" |
| 7 | 05'16" | 00:40'55" |
| 8 | 05'17" | 00:46'12" |
| 9 | 05'26" | 00:51'38" |
| 10 | 05'07" | 00:56'45" |
| 10.4 | 05'16" | 00:59'00" |
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