6.1 km | 00:32:20 | 05:20/km日期: 2024-03-29 18:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.9
Pace: 05'43" / 05'15" / 04'57" / 04'42" / 04'47" / 06'29" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+02'03") | 8 / 5008 |
| 7 | | 06'30" (+01'49") | 1000 / 6008 |
| 8 | | 08'46" (+04'05") | 45 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.66 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'15" | 00:10'58" |
| 3 | 04'57" | 00:15'55" |
| 4 | 04'42" | 00:20'37" |
| 5 | 04'47" | 00:25'24" |
| 6 | 06'29" | 00:31'53" |
| 6.1 | 08'49" | 00:32'22" |
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