5.6 km | 00:45:24 | 08:05/km日期: 2024-03-27 06:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'02" / 08'01" / 08'32" / 09'12" / 07'57" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'40") | 607 / 5607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.87 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'01" | 00:15'03" |
| 3 | 08'32" | 00:23'35" |
| 4 | 09'12" | 00:32'47" |
| 5 | 07'57" | 00:40'44" |
| 5.6 | 07'42" | 00:45'25" |
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