張銀聯 2016/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

張銀聯台中
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10.9 km | 01:08:04 | 06:14/km

日期: 2016-06-29 20:35 - 總爬升: 178 m - 地點: 823公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'23" / 06'05" / 06'27" / 06'29" / 06'02" / 05'57" / 05'54" / 06'14" / 06'37" / 06'16" / 06'10" /

台中

張銀聯

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想說會下雨直接穿丫拖跑,竟然有人穿剛上宣傳的"蚱蜢戰鞋"來跑,手腳還真是快阿!!小良哥 !!

6月累積里程 : 207.42 km

母子鱷魚丫拖累積 : 150.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

琦開得勝, Bryant 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'05"	00:12'28"
3	06'27"	00:18'55"
4	06'29"	00:25'24"
5	06'02"	00:31'26"
6	05'57"	00:37'23"
7	05'54"	00:43'17"
8	06'14"	00:49'31"
9	06'37"	00:56'08"
10	06'16"	01:02'24"
10.9	06'10"	01:08'04"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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