Amber Chang 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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6.0 km | 01:11:28 | 11:54/km

日期: 2024-03-26 08:34 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 剛好涼涼 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82.3

Pace: 11'46" / 10'46" / 12'21" / 11'29" / 11'32" / 13'32" / 00'00" /

基本訓練
--
With Carrie and Oliver

3月累積里程 : 36.02 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	10'46"	00:22'32"
3	12'21"	00:34'53"
4	11'29"	00:46'22"
5	11'32"	00:57'54"
6	13'32"	01:11'26"
6.0	12'40"	01:11'27"

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