9.0 km | 01:10:36 | 07:49/km日期: 2024-03-26 06:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'16" / 09'49" / 07'01" / 07'13" / 12'41" / 09'41" / 06'54" / 06'22" / 134'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+05'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+01'18") | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 09'49" | 00:16'05" |
| 3 | 07'01" | 00:23'06" |
| 4 | 07'13" | 00:30'19" |
| 5 | 12'41" | 00:43'00" |
| 6 | 09'41" | 00:52'41" |
| 7 | 06'54" | 00:59'35" |
| 8 | 06'22" | 01:05'57" |
| 9.0 | 01'51" | 01:07'50" |
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