10.0 km | 01:22:09 | 08:12/km日期: 2016-07-02 05:31 - 地點: 國立體大 - 天氣: 算涼 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 11868 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'49" / 07'12" / 06'42" / 07'10" / 08'20" / 09'05" / 09'41" / 08'39" / 09'04" / 08'17" / 55'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'46" (+01'07") | 1005 / 1005 | 181 / 70 |
2 | | 07'10" (+00'31") | 1004 / 2010 | 184 / 75 |
3 | | 06'39" | 1005 / 3016 | 184 / 81 |
4 | | 07'10" (+00'31") | 1008 / 4024 | 183 / 76 |
5 | | 08'14" (+01'35") | 1003 / 5027 | 128 / 94 |
6 | | 09'04" (+02'25") | 1000 / 6028 | 108 / 101 |
7 | | 09'39" (+03'00") | 1001 / 7030 | 94 / 109 |
8 | | 08'38" (+01'59") | 1001 / 8031 | 133 / 86 |
9 | | 09'04" (+02'25") | 1005 / 9037 | 137 / 80 |
10 | | 08'16" (+01'37") | 1003 / 10041 | 142 / 85 |
7月累積里程 :
131.59 km Hoka One One 型號 累積 :
922.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'49" | 00:07'49" |
2 | 07'12" | 00:15'01" |
3 | 06'42" | 00:21'43" |
4 | 07'10" | 00:28'53" |
5 | 08'20" | 00:37'13" |
6 | 09'05" | 00:46'18" |
7 | 09'41" | 00:55'59" |
8 | 08'39" | 01:04'38" |
9 | 09'04" | 01:13'42" |
10 | 08'17" | 01:21'59" |
10.0 | 42'43" | 01:22'09" |