14.2 km | 01:28:34 | 06:15/km日期: 2024-03-26 17:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'05" / 06'22" / 06'16" / 05'59" / 06'29" / 05'46" / 05'55" / 06'37" / 05'58" / 06'10" / 07'24" / 07'29" / 05'46" / 05'20" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
337.14 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#6 累積 :
1639.7 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'22" | 00:12'27" |
| 3 | 06'16" | 00:18'43" |
| 4 | 05'59" | 00:24'42" |
| 5 | 06'29" | 00:31'11" |
| 6 | 05'46" | 00:36'57" |
| 7 | 05'55" | 00:42'52" |
| 8 | 06'37" | 00:49'29" |
| 9 | 05'58" | 00:55'27" |
| 10 | 06'10" | 01:01'37" |
| 11 | 07'24" | 01:09'01" |
| 12 | 07'29" | 01:16'30" |
| 13 | 05'46" | 01:22'16" |
| 14 | 05'20" | 01:27'36" |
| 14.2 | 06'09" | 01:28'34" |
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