5.2 km | 00:43:22 | 08:15/km日期: 2024-03-26 15:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'57" / 08'24" / 07'50" / 21'12" / 08'37" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'13") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11~13 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 13~15 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15~15 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 15~16 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 16~17 | 97.5~100% |
| 最大心率為17 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.66 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'24" | 00:16'21" |
| 3 | 07'50" | 00:24'11" |
| 4 | 21'12" | 00:45'23" |
| 5 | 08'37" | 00:54'00" |
| 5.2 | 08'01" | 00:56'00" |
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