11.6 km | 01:29:49 | 07:42/km日期: 2024-03-30 06:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'39" / 06'52" / 06'36" / 06'50" / 08'08" / 06'55" / 12'17" / 08'14" / 07'04" / 07'19" / 07'05" / 09'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'52" | 00:13'31" |
| 3 | 06'36" | 00:20'07" |
| 4 | 06'50" | 00:26'57" |
| 5 | 08'08" | 00:35'05" |
| 6 | 06'55" | 00:42'00" |
| 7 | 12'17" | 00:54'17" |
| 8 | 08'14" | 01:02'31" |
| 9 | 07'04" | 01:09'35" |
| 10 | 07'19" | 01:16'54" |
| 11 | 07'05" | 01:23'59" |
| 11.6 | 09'00" | 01:29'49" |
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