4.2 km | 00:28:02 | 06:42/km日期: 2024-03-27 17:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 51.7
Pace: 07'14" / 05'58" / 04'54" / 08'27" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+03'26") | 177 / 4177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 274.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'58" | 00:13'12" |
| 3 | 04'54" | 00:18'06" |
| 4 | 08'27" | 00:26'33" |
| 4.2 | 08'21" | 00:28'02" |
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