8.4 km | 01:14:21 | 08:52/km日期: 2024-03-27 16:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 51.7
Pace: 11'27" / 13'09" / 07'31" / 07'49" / 07'26" / 07'54" / 07'39" / 07'23" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+05'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'34" (+03'11") | 376 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
429.25 km 
asics T749N-4358 累積 :
13241.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 13'09" | 00:24'36" |
| 3 | 07'31" | 00:32'07" |
| 4 | 07'49" | 00:39'56" |
| 5 | 07'26" | 00:47'22" |
| 6 | 07'54" | 00:55'16" |
| 7 | 07'39" | 01:02'55" |
| 8 | 07'23" | 01:10'18" |
| 8.4 | 10'35" | 01:14'17" |
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