5.0 km | 00:32:12 | 06:25/km日期: 2024-03-28 05:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.8
Pace: 06'45" / 06'34" / 06'16" / 06'18" / 06'12" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'23") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
174.00 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5582.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 06'16" | 00:19'35" |
| 4 | 06'18" | 00:25'53" |
| 5 | 06'12" | 00:32'05" |
| 5.0 | 08'45" | 00:32'13" |
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