Eric CM Lo 2024/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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8.1 km | 03:16:01 | 24:09/km

日期: 2024-04-01 09:00 - 總爬升: 474 m - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2

Pace: 28'01" / 38'00" / 17'00" / 16'00" / 22'00" / 22'00" / 19'00" / 21'00" / 113'02" /

4月累積里程 : 32.78 km

Skechers go run archfit 累積 : 662.1 km

Strava 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'01"	00:28'01"
2	38'00"	01:06'01"
3	17'00"	01:23'01"
4	16'00"	01:39'01"
5	22'00"	02:01'01"
6	22'00"	02:23'01"
7	19'00"	02:42'01"
8	21'00"	03:03'01"
8.1	113'02"	03:16'01"

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成績 : 01:07:05

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