8.4 km | 00:49:45 | 05:54/km日期: 2024-03-30 16:18 - 平均心率: 168 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'26" / 05'26" / 05'29" / 05'24" / 09'11" / 05'28" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+03'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 423 / 8423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'26" | 00:16'46" |
| 4 | 05'26" | 00:22'12" |
| 5 | 05'29" | 00:27'41" |
| 6 | 05'24" | 00:33'05" |
| 7 | 09'11" | 00:42'16" |
| 8 | 05'28" | 00:47'44" |
| 8.4 | 04'45" | 00:49'45" |
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