7.1 km | 00:53:22 | 07:33/km日期: 2024-03-29 20:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 75
Pace: 07'21" / 07'38" / 07'33" / 07'40" / 08'52" / 07'22" / 07'34" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.69 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'38" | 00:14'59" |
| 3 | 07'33" | 00:22'32" |
| 4 | 07'40" | 00:30'12" |
| 5 | 08'52" | 00:39'04" |
| 6 | 07'22" | 00:46'26" |
| 7 | 07'34" | 00:54'00" |
| 7.1 | 07'03" | 00:54'26" |
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