5.0 km | 00:41:35 | 08:15/km日期: 2024-03-29 16:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 67.4
Pace: 09'30" / 08'01" / 08'05" / 07'55" / 07'25" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'12" (+09'47") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.27 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
830.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 08'01" | 00:17'31" |
| 3 | 08'05" | 00:25'36" |
| 4 | 07'55" | 00:33'31" |
| 5 | 07'25" | 00:40'56" |
| 5.0 | 17'27" | 00:41'36" |
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