8.5 km | 00:50:01 | 05:53/km日期: 2024-03-25 09:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'21" / 05'16" / 05'22" / 05'30" / 05'32" / 05'25" / 06'45" / 05'23" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'58" (+05'42") | 497 / 8497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
49.81 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
105.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'16" | 00:10'37" |
| 3 | 05'22" | 00:15'59" |
| 4 | 05'30" | 00:21'29" |
| 5 | 05'32" | 00:27'01" |
| 6 | 05'25" | 00:32'26" |
| 7 | 06'45" | 00:39'11" |
| 8 | 05'23" | 00:44'34" |
| 8.5 | 10'57" | 00:50'01" |
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