蛋蛋媽咪 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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6.4 km | 01:00:06 | 09:24/km

日期: 2024-03-23 16:54 - 地點: 百福河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 28°C - 濕度: 56.7

Pace: 09'18" / 09'05" / 09'14" / 08'59" / 09'17" / 09'20" / 11'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'09" (+00'08")

1084 / 1084

2

09'08"

(19'04")

09'01"

1011 / 2096

3

09'20"

(28'24")

09'17" (+00'16")

1004 / 3100

4

09'02"

(37'26")

09'06" (+00'05")

992 / 4092

5

09'27"

(46'53")

09'19" (+00'18")

1012 / 5105

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2024-03-23 19:57 ·

1 個人推

蛋蛋媽咪一哥，這肯定要的

2024-03-23 20:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	09'05"	00:18'23"
3	09'14"	00:27'37"
4	08'59"	00:36'36"
5	09'17"	00:45'53"
6	09'20"	00:55'13"
6.5	09'14"	00:59'47"

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