6.0 km | 00:33:29 | 05:34/km日期: 2024-04-01 17:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 62
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'20" / 05'22" / 05'24" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'20" | 00:16'45" |
| 4 | 05'22" | 00:22'07" |
| 5 | 05'24" | 00:27'31" |
| 6 | 05'57" | 00:33'28" |
| 6.0 | 04'55" | 00:33'30" |
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