6.0 km | 00:43:40 | 07:15/km日期: 2024-04-03 17:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7266 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 55.3
Pace: 07'15" / 07'08" / 07'04" / 07'19" / 07'10" / 07'30" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'11") | 1001 / 1001 | 161 / 85 |
| 2 | | 07'07" (+00'04") | 1001 / 2003 | 167 / 83 |
| 3 | | 07'03" | 1002 / 3005 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'22" (+00'19") | 1001 / 4007 | 169 / 80 |
| 5 | | 07'12" (+00'09") | 1001 / 5008 | 166 / 83 |
| 6 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 6008 | 164 / 80 |
| 7 | | 08'40" (+01'37") | 9 / 6018 | 168 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.10 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'08" | 00:14'23" |
| 3 | 07'04" | 00:21'27" |
| 4 | 07'19" | 00:28'46" |
| 5 | 07'10" | 00:35'56" |
| 6 | 07'30" | 00:43'26" |
| 6.0 | 12'32" | 00:43'40" |
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