5.0 km | 00:34:46 | 06:54/km日期: 2024-04-02 20:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'55" / 06'51" / 06'56" / 06'53" / 06'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 796 / 4796 |
| 6 | | 07'33" (+00'43") | 235 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'51" | 00:13'46" |
| 3 | 06'56" | 00:20'42" |
| 4 | 06'53" | 00:27'35" |
| 5 | 06'57" | 00:34'32" |
| 5.0 | 08'18" | 00:34'48" |
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