7.1 km | 00:45:37 | 06:23/km日期: 2024-04-01 05:38 - 平均心率: 123 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 97
Pace: 07'31" / 06'49" / 12'01" / 06'33" / 06'14" / 06'09" / 06'16" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'49" | 00:14'20" |
| 3 | 12'01" | 00:26'21" |
| 4 | 06'33" | 00:32'54" |
| 5 | 06'14" | 00:39'08" |
| 6 | 06'09" | 00:45'17" |
| 7 | 06'16" | 00:51'33" |
| 7.1 | 05'45" | 00:52'20" |
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