5.1 km | 00:36:43 | 07:10/km日期: 2024-03-31 20:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 95
Pace: 06'46" / 06'42" / 06'16" / 07'10" / 10'04" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'09") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
20.31 km 
Adidas Boston 11 累積 :
287.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'42" | 00:13'28" |
| 3 | 06'16" | 00:19'44" |
| 4 | 07'10" | 00:26'54" |
| 5 | 10'04" | 00:36'58" |
| 5.1 | 07'31" | 00:37'52" |
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