6.0 km | 00:44:30 | 07:22/km日期: 2024-04-02 19:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7564 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 07'40" / 07'33" / 07'11" / 07'21" / 07'12" / 07'14" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'27") | 1001 / 1001 | 168 / 77 |
| 2 | | 07'31" (+00'18") | 1000 / 2002 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'14" (+00'01") | 1001 / 3004 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'20" (+00'07") | 1001 / 4005 | 171 / 79 |
| 5 | | 07'13" | 1001 / 5007 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'14" (+00'01") | 1000 / 6007 | 171 / 80 |
| 7 | | 07'01" | 28 / 6036 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.03 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'33" | 00:15'13" |
| 3 | 07'11" | 00:22'24" |
| 4 | 07'21" | 00:29'45" |
| 5 | 07'12" | 00:36'57" |
| 6 | 07'14" | 00:44'11" |
| 6.0 | 08'36" | 00:44'30" |
留言 
展開計圈分析
