8.7 km | 01:00:05 | 06:56/km日期: 2024-04-03 04:52 - 平均心率: 123 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 10610 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88
Pace: 06'33" / 06'14" / 06'14" / 06'12" / 05'51" / 05'53" / 05'51" / 05'46" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'44") | 1002 / 1002 | 195 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+01'03") | 1001 / 2003 | 191 / 75 |
| 3 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 3004 | 194 / 80 |
| 4 | | 06'10" (+00'22") | 1002 / 4006 | 196 / 82 |
| 5 | | 05'48" | 1001 / 5008 | 196 / 87 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1001 / 6009 | 196 / 86 |
| 7 | | 05'51" (+00'03") | 1002 / 7011 | 195 / 87 |
| 8 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 8012 | 174 / 86 |
| 9 | | 15'10" (+09'22") | 647 / 8660 | 95 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 268.41 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 06'14" | 00:19'01" |
| 4 | 06'12" | 00:25'13" |
| 5 | 05'51" | 00:31'04" |
| 6 | 05'53" | 00:36'57" |
| 7 | 05'51" | 00:42'48" |
| 8 | 05'46" | 00:48'34" |
| 8.7 | 17'26" | 01:00'05" |
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