5.6 km | 01:02:00 | 11:02/km日期: 2024-04-04 05:07 - 平均心率: 108 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 10'08" / 10'30" / 10'22" / 10'41" / 10'50" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" | 984 / 984 |
| 2 | | 10'31" (+00'22") | 1000 / 1984 |
| 3 | | 10'25" (+00'16") | 908 / 2893 |
| 4 | | 10'34" (+00'25") | 946 / 3839 |
| 5 | | 10'48" (+00'39") | 1000 / 4839 |
| 6 | | 14'29" (+04'20") | 773 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.34 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'30" | 00:20'38" |
| 3 | 10'22" | 00:31'00" |
| 4 | 10'41" | 00:41'41" |
| 5 | 10'50" | 00:52'31" |
| 5.6 | 13'51" | 01:01'00" |
7454.8 km | 
706.2 km
留言 
