9.2 km | 00:50:00 | 05:27/km日期: 2024-04-02 05:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.5
Pace: 04'45" / 04'34" / 06'11" / 06'55" / 04'30" / 05'16" / 06'15" / 04'51" / 05'50" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
241.28 km 
美津濃 wave rebellion 累積 :
307.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'34" | 00:09'19" |
| 3 | 06'11" | 00:15'30" |
| 4 | 06'55" | 00:22'25" |
| 5 | 04'30" | 00:26'55" |
| 6 | 05'16" | 00:32'11" |
| 7 | 06'15" | 00:38'26" |
| 8 | 04'51" | 00:43'17" |
| 9 | 05'50" | 00:49'07" |
| 9.2 | 05'49" | 00:50'00" |
5932.6 km | 
3.2 km
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