2.4 km | 00:20:25 | 08:21/km日期: 2024-04-02 18:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'38" / 08'29" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'17") | 200 / 200 |
| 2 | | 16'36" (+12'51") | 120 / 320 |
| 3 | | 04'00" (+00'15") | 200 / 520 |
| 4 | | 16'38" (+12'53") | 121 / 642 |
| 5 | | 03'56" (+00'11") | 200 / 842 |
| 6 | | 17'29" (+13'44") | 115 / 957 |
| 7 | | 03'49" (+00'04") | 200 / 1157 |
| 8 | | 17'08" (+13'23") | 117 / 1274 |
| 9 | | 03'48" (+00'03") | 200 / 1474 |
| 10 | | 16'09" (+12'24") | 123 / 1598 |
| 11 | | 03'55" (+00'10") | 200 / 1798 |
| 12 | | 18'12" (+14'27") | 110 / 1908 |
| 13 | | 03'54" (+00'09") | 200 / 2108 |
| 14 | | 17'52" (+14'07") | 112 / 2221 |
| 15 | | 03'45" | 200 / 2421 |
| 16 | | 04'46" (+01'01") | 20 / 2442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.69 km 
adidas sen9 累積 :
2806.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'29" | 00:17'07" |
| 2.4 | 07'27" | 00:20'25" |
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