6.0 km | 01:52:22 | 18:43/km日期: 2024-04-05 06:27 - 總爬升: 239 m - 地點: 柴山一圈 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 98 - 踏頻: 60 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 15'49" / 24'07" / 31'22" / 15'05" / 13'59" / 11'58" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.14 km 
Hoka One One Speedgoat 5 累積 :
530.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'49" | 00:15'49" |
| 2 | 24'07" | 00:39'56" |
| 3 | 31'22" | 01:11'18" |
| 4 | 15'05" | 01:26'23" |
| 5 | 13'59" | 01:40'22" |
| 6 | 11'58" | 01:52'20" |
| 6.0 | 01'09" | 01:52'23" |
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