4.1 km | 00:26:33 | 06:31/km日期: 2024-04-05 16:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 68.1
Pace: 06'27" / 09'02" / 08'55" / 05'58" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'56") | 69 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.52 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 09'02" | 00:15'29" |
| 3 | 08'55" | 00:24'24" |
| 4 | 05'58" | 00:30'22" |
| 4.1 | 07'53" | 00:30'55" |
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