6.5 km | 00:48:51 | 07:30/km日期: 2016-07-14 19:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 09'05" / 07'23" / 07'32" / 07'05" / 07'03" / 06'12" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'32") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'23" | 00:16'28" |
| 3 | 07'32" | 00:24'00" |
| 4 | 07'05" | 00:31'05" |
| 5 | 07'03" | 00:38'08" |
| 6 | 06'12" | 00:44'20" |
| 6.5 | 08'44" | 00:48'47" |
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