Dennis Liu 2016/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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6.6 km | 00:51:46 | 07:49/km

日期: 2016-07-10 17:28 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 07'21" / 08'07" / 07'12" / 08'26" / 06'58" / 08'07" / 09'09" /

基本訓練

7月累積里程 : 21.62 km

adidas cc gazelle boost 累積 : 460.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 於菌頡和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'07"	00:15'28"
3	07'12"	00:22'40"
4	08'26"	00:31'06"
5	06'58"	00:38'04"
6	08'07"	00:46'11"
6.6	09'09"	00:51'46"

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成績 : 01:07:05

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