7.2 km | 00:39:41 | 05:32/km日期: 2016-06-25 17:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 05'25" / 05'28" / 05'30" / 05'41" / 05'26" / 05'41" / 05'32" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'12") | 172 / 7172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'28" | 00:10'53" |
| 3 | 05'30" | 00:16'23" |
| 4 | 05'41" | 00:22'04" |
| 5 | 05'26" | 00:27'30" |
| 6 | 05'41" | 00:33'11" |
| 7 | 05'32" | 00:38'43" |
| 7.2 | 05'41" | 00:39'42" |
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