6.0 km | 00:31:05 | 05:10/km日期: 2024-04-11 16:50 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 05'30" / 05'19" / 05'10" / 04'55" / 05'07" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.25 km 
母子鱷魚 3代丫拖黑色 累積 :
1000.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'19" | 00:10'49" |
| 3 | 05'10" | 00:15'59" |
| 4 | 04'55" | 00:20'54" |
| 5 | 05'07" | 00:26'01" |
| 6 | 05'02" | 00:31'03" |
| 6.0 | 04'59" | 00:31'06" |
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