6.1 km | 00:38:54 | 06:20/km日期: 2024-04-06 16:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.6
Pace: 06'37" / 06'23" / 06'26" / 06'47" / 06'01" / 05'55" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 127 / 6127 |
最後一公里，有找回以前跑步的感覺，順暢又不費力，希望不是曇花一現啊！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'23" | 00:13'00" |
| 3 | 06'26" | 00:19'26" |
| 4 | 06'47" | 00:26'13" |
| 5 | 06'01" | 00:32'14" |
| 6 | 05'55" | 00:38'09" |
| 6.1 | 05'52" | 00:38'54" |
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