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 |  7.5 km | 00:47:45 | 06:19/km日期: 2016-07-04 22:02 - 地點: 河堤 - 天氣: 熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% Pace: 06'54" / 06'40" / 06'29" / 06'11" / 06'13" / 06'13" / 05'53" / 05'49" / 太晚吃飯跑不動只能慢慢扣，沒想到這種龜速還有人跟，就在ㄧ個轉角往後瞄真的嚇ㄧ跳,是平常我在跟的高手,在河堤若跑5分速有ㄧ半都是在跟他時跑出來的.
7月累積里程 : 82.22 km  母子鱷魚 第一代41/42號 累積 : 504.6 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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