6.0 km | 00:34:32 | 05:45/km日期: 2024-04-06 17:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'39" / 05'38" / 05'41" / 05'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
187.02 km 
Adidas adizero Boston 10 累積 :
801.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'38" | 00:23'04" |
| 5 | 05'41" | 00:28'45" |
| 6 | 05'46" | 00:34'31" |
| 6.0 | 09'06" | 00:34'33" |
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