2.3 km | 00:20:18 | 08:55/km日期: 2024-04-08 18:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 97
Pace: 76'21" / 08'31" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" | 274 / 2274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
30.73 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
600.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 76'21" | 01:16'21" |
| 2 | 08'31" | 01:24'52" |
| 2.3 | 08'30" | 01:27'12" |
留言 
