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40.8 km | 05:11:29 | 07:38/km 日期: 2024-04-13 04:41 - 總爬升: 270 m - 地點: 竹南天仁茗茶 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 135 - 卡路里: 2280 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.5 Pace: 05'32" / 05'36" / 15'46" / 06'59" / 06'33" / 05'17" / 05'52" / 08'50" / 06'19" / 08'41" / 07'21" / 09'35" / 07'07" / 17'37" / 06'51" / 08'30" / 08'39" / 05'37" / 16'02" / 07'39" / 08'54" / 06'50" / 08'45" / 09'21" / 12'52" / 06'26" / 06'09" / 26'07" / 05'51" / 07'07" / 11'22" / 07'13" / 10'38" / 09'03" / 29'35" / 06'22" / 07'39" / 07'11" / 07'17" / 23'09" / 06'26" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 從家跑到景觀大道一直跑到竹南天仁茗茶再往17公里海岸線跑到竹香南北路回去公道三
4月累積里程 : 231.86 km HOKA Mach 5 累積 : 1057.1 km TCX 2.0 上傳 | 7 months ago · 留言
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