2.3 km | 00:12:37 | 05:24/km日期: 2016-07-04 13:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'21" / 05'17" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'12") | 400 / 400 |
| 2 | | 15'00" (+11'17") | 66 / 466 |
| 3 | | 03'47" (+00'04") | 400 / 866 |
| 4 | | 17'29" (+13'46") | 57 / 923 |
| 5 | | 03'51" (+00'08") | 400 / 1323 |
| 6 | | 15'30" (+11'47") | 64 / 1388 |
| 7 | | 03'46" (+00'03") | 400 / 1788 |
| 8 | | 14'35" (+10'52") | 68 / 1856 |
| 9 | | 03'43" | 400 / 2256 |
| 10 | | 13'02" (+09'19") | 76 / 2333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.55 km 
adidas adizero adios2 累積 :
868.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'17" | 00:10'38" |
| 2.3 | 05'56" | 00:12'37" |
留言 
展開計圈分析
