5.6 km | 00:39:08 | 07:01/km日期: 2024-04-09 19:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.5
Pace: 07'10" / 07'03" / 07'04" / 06'58" / 06'57" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 551 / 5551 |
| 7 | | 09'49" (+02'56") | 14 / 5565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'03" | 00:14'13" |
| 3 | 07'04" | 00:21'17" |
| 4 | 06'58" | 00:28'15" |
| 5 | 06'57" | 00:35'12" |
| 5.6 | 06'56" | 00:39'08" |
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