蔡遠孝 2024/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡遠孝新竹
ID 415146

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8.0 km | 00:49:41 | 06:10/km

日期: 2024-04-11 05:32 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91

Pace: 06'12" / 06'10" / 06'09" / 06'02" / 06'14" / 06'09" / 06'23" / 06'11" / 05'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 78.63 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	06'09"	00:18'31"
4	06'02"	00:24'33"
5	06'14"	00:30'47"
6	06'09"	00:36'56"
7	06'23"	00:43'19"
8	06'11"	00:49'30"
8.0	05'39"	00:49'44"

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