8.2 km | 00:42:09 | 05:09/km日期: 2024-04-09 06:22 - 地點: 頂庄養生公園/鳳山公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 139 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'21" / 06'32" / 06'18" / 05'05" / 05'11" / 05'35" / 06'07" / 06'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'08") | 119 / 8119 |
| 10 | | 03'55" | 41 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.14 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
1001.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'32" | 00:12'53" |
| 3 | 06'18" | 00:19'11" |
| 4 | 05'05" | 00:24'16" |
| 5 | 05'11" | 00:29'27" |
| 6 | 05'35" | 00:35'02" |
| 7 | 06'07" | 00:41'09" |
| 8 | 06'05" | 00:47'14" |
| 8.2 | 06'39" | 00:48'18" |
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