6.0 km | 00:40:02 | 06:40/km日期: 2024-04-10 06:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6718 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90.9
Pace: 07'10" / 06'34" / 06'44" / 06'37" / 06'34" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'35") | 1001 / 1001 | 162 / 86 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 2002 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1001 / 3004 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'03") | 1001 / 4005 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'34" | 1001 / 5007 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'21" | 993 / 6000 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.85 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'34" | 00:13'44" |
| 3 | 06'44" | 00:20'28" |
| 4 | 06'37" | 00:27'05" |
| 5 | 06'34" | 00:33'39" |
| 6 | 06'23" | 00:40'02" |
| 6.0 | --'--" | 00:40'02" |
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